posturas, respiración, elasticidad y una fuerte carga de introspección y quietud, son algunas de las cosas que comparten.
No importa que no sepas nadar, el simple hecho de sumergirte en agua te hace coordinar tus movimientos con la respiración.
“ Conectar con el agua es tomar consciencia del aquí y el ahora, el Tiempo parece ir más despacio, lo segundos se vuelven una eternidad ”
Escuchar el sonido del agua mientras te sumerges te permitirá escuchar y sentir tu respiración. los sentidos se agudizan, sentirás más intensa la temperatura del agua por toda tu piel, tu respiración calma poco apoco tu cuerpo mientras se aligera, al mismo tiempo que se va acostumbrando, tu mente poco a poco acepta la experiencia de sincronizarse, funcionar como un todo, un paseo contigo recorrer el agua mientras fluyes en ella.
Cada que regresas a tierra regresas ya no eres la misma persona que entró al ella, eres una versión puesta a tiempo, conectada con tu ser y con una consciencia clara de lo que deseas hacer.